Behandeln Sie Ihren Körper gut – Sie haben nur den einen.

Ihr Körper ist ein Wunderwerk und Ihr wichtigstes Kapital für ein glückliches Leben. Denn wenn er erstmal krank ist, wird alles andere unwichtig. Sobald Sie sich JETZT entschieden haben, Ihrem Körper nicht länger durch Rauchen zu schaden, passiert eine ganze Menge:

  • Nach 20 Minuten: Puls und Blutdruck normalisieren sich und die Durchblutung verbessert sich wieder.
  • Nach 8 Stunden: Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt wieder auf normales Niveau. Der Sauerstoff-Spiegel normalisiert sich. Der Raucheratem ist weg.
  • Nach 24 Stunden: Das Herzinfarkt-Risiko beginnt zu sinken.
  • Nach 48 Stunden: Geruchs- und Geschmacksrezeptoren verbessern sich.
  • Nach 3 Tagen: Lungen und Bronchien reinigen sich immer mehr. Sie bekommen noch besser Luft und das Atmen fällt leichter.
  • Nach 2 Wochen: Die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich. Der Blutkreislauf stabilisiert sich. Die Lunge beginnt Teerstoffe abzutransportieren.
  • Nach 1 Monat: Das Immunsystem beginnt sich zu erholen.
  • Nach 3 Monaten: Die Lungenkapazität hat sich um 30% verbessert. Die vorzeitige Hautalterung wird gestoppt.
  • Nach 1 Jahr: Ihre Herzkranzgefäße haben sich ebenfalls um 50% verbessert.
  • Nach 10-15 Jahren: Herz und Kreislauf sind auf dem Niveau eines Nichtrauchers.
     

FAZIT: Achten Sie darauf, Ihrem Körper Gutes zu tun. Sie haben nur den  einen.

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